• ila

熱い夜のヒトコマ☆


今日のヒトコマ◎

20:00~のセミプライベートヨガクラス☆

レギュラーメンバーさんにご新規の方☆

インストラクターさんぽいなーと思って聞いてみたら『ちょこっとやってます』とのことで。。

加えてバレエずっとやってますとのことで、動ける方だろうな~~なんて思いつつ始まった今日のクラス。

とても丁寧に身体を使われていたご新規様、『まだまだいけるよ~~』ってちょこっと手を添えさえていただいて、がっつり☆のびしろを引き出させていただきましたところ、

『自分ではここまでいけない。。。』とのご感想をいただきました。

本望です☆

そして、そんなご新規様にひるむことなく、レギュラー陣のがんばりがすごかった。。

競争を意識してたわけではないのです。クラス中、まったくもって他をみる余裕なんて持たない方々なので。自分の身体と対話することに集中されていらっしゃる、その姿の美しさに毎度胸を打たれますレギュラー陣。

ですがですが。。やっぱりこれってグループの醍醐味で。。ご参加いただいた方々が創り出す限界ラインの広がり。今日の3人だから引き出せた身体の可能性。あまりに美しくてぱしゃりと撮らせていただきました。

今日はほんとにグループの醍醐味を見せていただけた。

ひざまづけどまた復帰する。あきらめという言葉はない方々の美しさに思わず『あー私もがんばらんとー』とクラス中につぶやいてしまったワタシ。

終わった後、今日はひときわみなさんすごかったですね~とお声をかけると『グループの醍醐味ですね~~』とレギュラー陣のひとこと。

思わずご新規のお客様に『引っ張ってくださってありがとうございます』とお礼☆いっちゃいました。

きっとみなさま明日も筋肉痛。。だけども筋肉は破壊されてその後超回復して強くなる。

だから必要なんですね、筋肉痛。変な痛みはあかんけど。

そして、マットの外でも必ずそのチカラが活きてくる。

その過程が活きてくる。

何より今日もまた『ぐっすり眠れるわ~~』とやり切った感満載でお帰りいただけて嬉しい限り。

そんなレギュラー陣☆ヨガ歴は半年にも満たないんですよ~とお話ししたら、ご新規のインストラクターのお客様はたいそう驚かれておりました☆

お身体との対話力、集中力がハンパないんです、レギュラー陣。。ステキすぎます、はい。

セミプライベートヨガクラス、始めてよかったなぁ~~。。

そんな風に心から思えた夜☆

レギュラーのみなさま☆いつも感動をありがとうございます☆

そして、セミプライベートヨガクラスに行ってみようかなとお考えのみなさま

Yoga House ILAのヨガクラスは、確かにきつい。。けどそこからしか見えない、感じられない、何かがきっと見つかるはず。。

とりあえず。。その日の夜は爆睡できる。これはみなさま共通されておりますです、はい。

そんなこんなで、7月は毎週木曜18:30~19:30、20:00~21:00、毎週土曜日9:30~10:30で定員3名さまでクラスをやっています☆

初心者の方でもきっちり効くヨガ☆体験できますです☆

Yoga House ILA《淀屋橋☆整体院いら堂の体幹☆セミプライベートヨガ教室》

http://www.yogahouseila.com

ご予約はWEB予約が便利です☆

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