• ila

齢68☆いくつになっても身体は変わる☆


大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

1年ほど前から月いちペースでご友人といらしてくださっているお客様。

身体が慣れてきたので

ここ3ヶ月は月2回ペースでいらしてくださっています。

齢68。

ここまで出来るようになった! ってとっても嬉しそうに披露してくださいました。

その姿を見て私もかなり嬉しくて❤️

肩が思うように動かなくて 腕を上げようとしても力が入らず 何年も飛行機の荷物棚に 荷物を上げれない とおっしゃっていたのは 昨年初めていらっしゃったとき。

昔は出来たことができなくなる。

年を重ねるというのは そういうことなのかもしれないけれど

こちらのお客様の 身体の変化を見ていたら

いくつになっても身体は変わる。

ということを実感します。

「70歳でもう一度バク転・バク宙出来るようになりたい」 が目標と先日初めて伺いました。

ということは。。。 私もバク転・バク宙 練習せなあかん!?

できないことは教えれないもんな。。

でもビビりな私ができるようになる日はくるのだろうか。。

まぁ、こんなことでもないとチャレンジしようと思わないから

ビビりをまたひとつ克服する良い機会なのかもしれないな。

何はともあれ

アサナ(ポーズ)をとることで

自分の身体に意識を向けて

身体の細部を使う練習を重ねていく方は

こんな風に身体が変わっていく。

ステキだね。

【お知らせ】ホームページのブログよりもパーソナルなことや個人的見解などひとりのヨガを練習する者としてつらつらと綴り始めました。ご興味ある方はこちら↓からどうぞ。https://note.mu/yogahouseila

ヨガde筋トレ♪『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わる☆ヨガクラスに興味がある方は↓からどうぞ☆

Yoga House ILA《整体院いら堂の体幹☆セミプライベートヨガ教室》

http://www.yogahouseila.com

ご予約は24時間OK!Web即時予約システムのご利用が便利です☆

https://reserva.be/ilado260808

淀屋橋☆整体院いら堂

http://www.ila-do.com/

#淀屋橋ヨガ #淀屋橋体幹トレーニング #ヨガ筋トレ #本町ヨガ #アナトミック骨盤ヨガ #肥後橋ヨガ #肥後橋体幹トレーニング #本町体幹トレーニング

29回の閲覧

 

Yoga House ILA

Mail: izumi260808@gmail.com

 

 

【ご予約】『ヨガクラス専用即時予約システム』

 

空き状況がすぐわかる☆即時予約可能で便利☆

各クラス開始1時間前までご予約可能です。

 

※noreply@reserva.beから自動でご予約確定メールが届きます。

© 2023 by Yoga House ILA, Yodoyabashi OSAKA