実りの秋◎

9/18/2015

久しぶりにお会いした方々に

『カラダ変わったね』といきなり言われ

『マ、マジっすか!!』と大喜びした

先週参加した内田先生のアナトミック骨盤ヨガ®イントロダクションクラス@大阪にて。

何でそんなに嬉しかったのかというと。。

春に先生のクラスを受けたとき、私の前のマットにいらっしゃったそのお方。

クラス中、その方の動きがとっても美しくってしばし呆けて見とれてしまってた。

そんなお方に

『カラダ変わったね』なんて言われた日には。。

そりゃもう嬉しいことこの上なし。

そんな変化は身体の動きにも表れる。

クラス後に『足、高く上がってたよ~~』という先生からのお言葉。

『ほにゃらら筋とほにゃらら筋が使えると足が高く上がるよ』

とヨガ解剖学的に教えていただくも

クラス後のぼーっとしたアタマで理解するにはしばし時間が必要で。。

答えをいただいたのに『なんでや?』とすんなり理解できないアタマの悪さに

とりあえず今ってどんな感じなんだろう?と久しぶりに自撮りしてみたら。。

 


マットのにおいをかいでいるわけではありません。。

膝、伸びてるつもりなんだけど曲げてるね。

でも足は確かに上がってる☆

ちなみにこれが6月の私↓

 

 



姿勢が全然違います、ね。

気が付けば、この春から夏の自分の積み重ねがカタチになっていた実りの秋。

カラダはちゃんと応えてくれますな。

ほにゃらら筋とほにゃらら筋☆

意識して使いこなせるようになりたいな。

さてさて、この秋から冬の積み重ねが春にはどんな風に芽吹くのだろう。

わくわくするね。

 

 

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