2015年を振り返る◎

12/2/2015

2015年も残すところあと1ヶ月を切りました☆

 

今年は本当に『自分のカラダ』に驚かされる1年でした♪

 

痛みやしびれが出ていたカラダもこんなに変わったのは『ヨガ解剖学』のおかげ。

 

ヨガ解剖学は

 

瞬時に痛みやしびれが出なくなるカラダになる!

 

なんて魔法ではないけれど

 

『危険な動きによる危険な痛み』と

 

『安全な身体の機能的な動きによる大丈夫な痛み』

 

ヨガ解剖学を用いて

 

身を以てわかったから

 

安心して練習を継続できたのです。

 

そして筋力UPにより痛みやしびれが出なくなったカラダになりました☆

 

積み重ねが実を結ぶ。

 

今年の私のカラダの変化☆

 

 

春頃のへっぴり具合いが笑えます。

 

楽をして身体を変えることはできないですが

 

正しく使えば使うほどカラダはちゃんと応えてくれます☆

 

筋力がUPして

 

痛みや不調が緩和されると

 

より愉しく日々を過ごせるようになりますよ♪

 

さて、年末まであと少し。

 

2015年は12月31日まで整体とヨガをもちいて

 

みなさまのカラダ作り☆全力でサポートしますよ~♪

 

 

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