6月末までキャンペーン中です

5/19/2016

 

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

 

先週末からまた歯の根っこが炎症をおこし、またもやこぶとりじいさん状態(今年2回目。。)に顔が変形してたんですが。。昨日のお休みは我慢できずに焼肉ランチ。

 

 

抗生物質とビール。バッティングしないタイプのものだったので思わず昼からビール♪てな具合にお休み堪能しておりました。

しかし今年はちょっと活動的になると発熱や炎症など。。いろいろと身体に反応が出てきてしまうのでなんだかなーと思いつつ、そんな時期もあるよね。

今年はぼちぼち身体とお付き合いしていこうと思っています。

 

 

 

そしてお知らせ☆

 

【7月よりすべてのクラスが90分クラスとなりタイムスケジュールが変わります☆】

 

詳しくはこちらをどうぞ☆

 

 

初めての方だと90分クラスって長いと感じられるかも?

そんなことがふと脳裏をよぎりましたので。。

 

75分クラスのある6月末までにクラスに慣れていただけたらいいなと思い。。

ただいまキャンペーン中です!!

 

【6月末までご利用可☆】

 

2回券 5,600円(@2,800円)

3回券 7,500円(@2,500円)

※有効期限は6月末までとなります。

※平日75分クラス、土日90分クラスともに全クラスこちらのチケットでご利用いただけます。

※ご利用が初めての方はもちろん現在お休みされている方もご利用可。

 

ご利用開始日は本日(5月19日)よりいつからでもOKです♪

 

しっかり身体を使ってヨガするとキツイけどその後に訪れるなんともいえない爽快感。これはどれだけ言葉で表そうと思っても体験した人しかわからないこと。。

どんなだろ?って思ったらYoga House ILAへどうぞ☆

 

愉しいよ☆

 

 

 

【6月末までのクラススケジュール】※平日75分クラス・土日90分クラス

 

◎月曜日 

10:30~11:45 ★1~2 アナトミック骨盤ヨガ®レベル1/ベーシッククラス

18:30~19:45 ★2    アナトミック骨盤ヨガ®レベル1/ベーシッククラス

20:10~21:25 ★1    アナトミック骨盤ヨガ®ベーシック/メンテナンス・ストレッチ

 

◎火曜日 

18:30~19:45 ★1    アナトミック骨盤ヨガ®ベーシック 

 

◎木曜日 

18:30~19:45 ★2    アナトミック骨盤ヨガ®レベル1/ベーシッククラス

20:10~21:25 ★1~2  アナトミック骨盤ヨガ®レベル1/メンテナンス・ストレッチ

 

◎土曜日 

10:30~12:00 ★2    アナトミック骨盤ヨガ®レベル1/ベーシックFLOW

 

◎日曜日 

11:00~12:30 ★2    アナトミック骨盤ヨガ®レベル1/ベーシックFLOW

 

※★の数はポーズの難易度を表しています。

 

【7月からのクラススケジュール】※すべて90分クラス

 

◎月曜日 18:30~20:00 ★2

 

◎火曜日 18:45~20:15 ★1

 

◎木曜日 19:00~20:30 ★1~2

 

◎土曜日 10:30~12:00 ★1~2

 

◎日曜日 11:00~12:30 ★2

 

 

詳しいクラス内容&スケジュールはこちらからどうぞ☆

 

 

 

 

 

 

 

ヨガde筋トレ♪『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わる☆ヨガクラスに興味がある方は↓からどうぞ☆

Yoga House ILA《整体院いら堂の体幹☆セミプライベートヨガ教室》

http://www.yogahouseila.com

 

ご予約は24時間OK!Web即時予約システムのご利用が便利です☆

https://reserva.be/ilado260808

 

淀屋橋☆整体院いら堂

http://www.ila-do.com/

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