3連休最終日の18日(月)は垂水にアナトミック骨盤ヨガWSをしにいってきます

7/15/2016

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

明日から3連休ですね♪

 

ここのところ、大雨が突然やってくる、なんて

なんだかスコール?ここは東南アジアか?

なんてお天気でしたけれども

予報では3連休はよいお天気の模様。

 

お出かけされる方も多いのではないでしょうか♪

 

そんな3連休の最終日

 

7月18日(月)はYoga House ILA並びに整体院いら堂は

お休みです。

 

Go West!

ということで

18日(月)は約1年ぶりに

垂水・ティケティケさんにて

アナトミック骨盤ヨガ®WSを開催させていただきます♪

 

移転されてから初めていくのでとても愉しみ♪

こんな感じらしい♪↓

 

 

※画像はティケティケさんのホームページよりお借りしました。

 

今回のテーマは「おしり」です。

 

おしり」の筋肉群をうまく使えるようになると

こんなポーズができるねんというWS。

ブリクシャアサナ、トリコーナアサナや

パールシュヴァコーナアサナなどで

「おしり」をしっかり使ってポーズをとって

アルダチャンドラアサナへいざないます☆

 

14:30~16:30までの2時間のWSです☆

 

どんな方々がいらっしゃるのかな~なんて思いつつ

みなさまと素敵な暑い熱い夏の午後を過ごしたいな。

 

愉しみでワクワクしとりますです、はい。

 

連休最終日☆

ご一緒に熱いひとときをお過ごしになりたい方は

ティケティケさんにお問合せくださいね。

 

詳細・お申込みは

ティケティケさんのホームページへ⇒http://www.thiikhae.com/event-ws/

 

 

またYoga House ILAは

16日(土)・17日(日)は通常通りクラスを行います。

 

16日(土) 10:30~12:00 アナトミック骨盤ヨガ® Level 1 満席

17日(日) 11:00~12:30 アナトミック骨盤ヨガ® Level 2 空きありマス☆

 

こちらのご予約は下記WEB予約システムからどうぞ☆

https://reserva.be/ilado260808

 

 

 

 

 

ヨガde筋トレ♪『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わる☆ヨガクラスに興味がある方は↓からどうぞ☆

Yoga House ILA《整体院いら堂の体幹☆セミプライベートヨガ教室》

http://www.yogahouseila.com

 

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