本日15日(月)は後屈☆明日16日(火)は前屈☆がテーマです。

8/15/2016

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

お盆到来とともに

またもや抗生物質のお世話になっている

今日このごろ。

 

歯茎というか根っこがまたもや炎症して

顔が変形しています。

 

原因は『ストレス』って言われるのだけれど

自覚がないんだよなぁ。。

 

今年はなんだかカラダにいろいろと炎症が出てくる不思議な年です。

 

『意思』と『心』が

ちぐはぐなことに気付けていないのかもしれないな。

ふとそんなことを考えた今朝でした。

 

そんなこんなでいら堂の方は

先週末からご予約をセーブさせていただいています。

ご迷惑をおかけしましてすみません。

 

Yoga House ILAのヨガクラスは

予定通り行っております☆

 

先週土曜日のヒトコマ☆

 

 

ここまで汗だくになるとさらりとした汗だから

終わった後が爽快☆なんですよね♪

 

そして本日15日(月) 18:30~20:00

『ベーシックFLOW』

肩甲骨にフォーカスしたFLOWから

ウルドゥバダヌラにいざないます☆

 

明日16日(火) 18:45~20:15

『アナトミック骨盤ヨガ® ベーシック』

立位の前屈ウッターナアサナがテーマ。

長い背中を意識してウッターナアサナを作っていきます。

 

18日(木)のクラスは

治療のためお休みとさせていただきます。

前回も同じ症状で治療を受けた際

麻酔が切れたときの痛みが激しかったので大事をとって

お休みさせていただきます。すみません。

 

ご迷惑をおかけいたしますがどうぞよろしくお願いいたします☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガde筋トレ♪『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わる☆ヨガクラスに興味がある方は↓からどうぞ☆

Yoga House ILA《整体院いら堂の体幹☆セミプライベートヨガ教室》

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