齢68☆いくつになっても身体は変わる☆

9/20/2016

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

 

1年ほど前から月いちペースでご友人といらしてくださっているお客様。

身体が慣れてきたので

ここ3ヶ月は月2回ペースでいらしてくださっています。

 

齢68。

 

 

ここまで出来るようになった!
ってとっても嬉しそうに披露してくださいました。


その姿を見て私もかなり嬉しくて❤️

 

肩が思うように動かなくて
腕を上げようとしても力が入らず
何年も飛行機の荷物棚に
荷物を上げれない
とおっしゃっていたのは
昨年初めていらっしゃったとき。

 

昔は出来たことができなくなる。


年を重ねるというのは
そういうことなのかもしれないけれど


こちらのお客様の
身体の変化を見ていたら

 

いくつになっても身体は変わる。


ということを実感します。

 

 

「70歳でもう一度バク転・バク宙出来るようになりたい」
が目標と先日初めて伺いました。

 

 

ということは。。。
私もバク転・バク宙
練習せなあかん!?


できないことは教えれないもんな。。

 

でもビビりな私ができるようになる日はくるのだろうか。。

 

まぁ、こんなことでもないとチャレンジしようと思わないから

ビビりをまたひとつ克服する良い機会なのかもしれないな。

 

何はともあれ

 

アサナ(ポーズ)をとることで

自分の身体に意識を向けて

身体の細部を使う練習を重ねていく方は

こんな風に身体が変わっていく。

 

ステキだね。

 

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