【8日(土)午前クラス満席のため】追加で午後クラスやります

10/2/2016

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

今日はとても暑かった大阪。

 

通勤から汗だくで午前中のクラスはみなさま汗だくで

午後からのプライベートのみなさまも汗だく。。

 

本日のアナトミック骨盤ヨガ®レベル1クラスの様子。

 

 

  

 

湿度が高くて今日みたいに暑さがぶり返している中で

ただ歩いているだけでかくジメっとした汗と

ヨガで能動的にかく汗は全然違います。

 

キツイのに汗だくなのに静かに呼吸に意識を向けて

身体的には果敢にポーズをキープするみなさまを見ていて

 

キツイけどその先にあるスッキリ感や

キツイけどその先に待っている身体的な変化という

ギフトが待っていることをすでに知っているから

こんなにがんばれるのだろうな。。。

 

と、あるお客様がヨガを始められたころをふと思い出して

『あの頃は。。』なんて一瞬郷愁に浸ったりした日曜日でした。

 

さて、お知らせです。

8日(土)10:30~12:00のクラスがすでに満席となりました。

 

この日は連休初日だからか

ちょうど午後からプライベートのお客様のご予約がなく

土曜日の午後は毎週ご予約に空きがないことが多いのですが

この日に限ってなんでご予約ないんやろか。。まぁのんびりするか。

なんて思ってたのですが、あぁ、このためか、と妙に納得した本日。

 

せっかくなので13:00~14:30で臨時クラスを開講することにしました。


 

日時:10月8日(土) 13:00~14:30

クラス名:アナトミック骨盤ヨガ®ベーシック

テーマ:体幹&アームバランスへの道(プランク・チャトランガ)

 

です。

 

午前クラスと同じレベル・テーマでやります。

 

※こちらのクラスに限り最少催行人数を設定させていただきます。

前日の7日(金)の20:00の時点で

ご参加の方が2名様以上いらっしゃる場合開講します。

クローズの場合はご予約いただいていらっしゃる

お客様に直接ご連絡をさせていただきます。ご了承くださいませ。

 

ご予約は通常通り下記WEB予約システムからご予約をいただけます。

https://reserva.be/ilado260808

 

 

 

 

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