2017年11月のスケジュール

10/23/2017

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

昨日はこの夏の集大成のような試験がありまして、

台風来てるでって中、試験を受けて参りました。

 

試験終わった~!という解放感もつかの間、

帰りは、電車に閉じ込められ・・・

とりあえず梅田に戻れたので、別の電車!と思いきや

最終的に電車はすべて動かなくなり、帰れない。。。

 

どうしましょってタクシー高いよなーと思いつつ歩いていたら閃いた。

 

そうだ!バスはいけるはず!

 

結局梅田からリムジンバスに乗り伊丹空港まで行って

そこから路線バスで家まで無事辿り着きました。

 

帰れてラッキー。そんなこんなの1日を終え。。。

 

遅くなりましたが11月のスケジュールUPです。

 

とりあえず試験は終わったので、ほっとひと息。

12月のスケジュールは早めに出せるようにしますね。

 

 

 

 

【11月の休講日】

◎12日(日)・19日(日) 休講

 

 

 11月スケジュールPDF版はこちらをクリック

 

 

ご予約はWEB予約システムから承っておりますが

クラスの設定がある日なのに予約できないわって日は

満席となっております。

定員7名様のため、満席の日がときどきあります。

 

当日キャンセルが出ることもありますので

キャンセル出ないかな~とお待ちの方は

当日の朝にWEB予約システムをちょこちょこチェックしてみてください。

 

当日クラス開始1時間前まで予約システムからのご予約は可能です。

 

 

24時間OK!WEB予約システムはこちら↓

https://reserva.be/ilado260808

 

 

 

 

 

《Yoga House ILAのヨガクラス内容》

 

自分で身体を整える【ボディ・アライメント60分クラス】

 

◎水曜日 19:00~20:00

◎日曜日 11:00~12:00

 

60分集中☆

『自分の身体と向き合う時間』始めませんか。

ヨガ初心者🔰の方も集中しやすいように

60分という時間の中に『熱を生み出すカラダを作る』

『意識的に呼吸を行う』ことをコンパクトにまとめたクラスです。

 

初心者の方はもちろんヨガに慣れ親しんでいる方もどうぞ☆

 

 

スローFLOW90分クラス

 

◎土曜日 10:30~12:00

 

アナトミック骨盤ヨガ®をベースに

太陽礼拝を基本としたスローFLOWのクラス。

アライメント(姿勢)を重視しつつ

ヨガのポーズを深めていくクラスです。

ポーズありきではなく身体本来の動きに則って

ヨガのポーズを用いて自分の身体と遊ぶクラスです。

初心者の方はもちろんヨガに慣れ親しんでいる方も

ご参加いただけるall level対応のクラスとなります。

 

クラスの詳細はクラス&スケジュールをご覧ください。

 

 

 

 

 

ホームページのブログとは別に

パーソナルなことなどつらつらと綴り始めました。

ご興味ある方はこちら↓からどうぞ。

https://note.mu/yogahouseila

 

 

ヨガde筋トレ♪『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わる☆ヨガクラスに興味がある方は↓からどうぞ☆

Yoga House ILA《整体院いら堂の体幹☆セミプライベートヨガ教室》

http://www.yogahouseila.com

 

ご予約は24時間OK!Web即時予約システムのご利用が便利です☆

https://reserva.be/ilado260808

 

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