2019年1月・2月のスケジュール

12/30/2018

大阪☆淀屋橋にあるYoga House ILAで効く!ヨガを始めませんか♪(本町・肥後橋)アナトミック骨盤ヨガ®をはじめ『安全に・効率的に・効果的に』カラダが変わるヨガクラスがあります。

 

あっという間の年の瀬。

今年最後のクラスを終え、このお正月休みでたまっていた(厳密にいうとため込んでいた)ことを片付けようとすでにまぁまぁ必死モードに突入しています。

 

1月・2月のスケジュールをUPしました。

 

新年は、1月5日(土)のクラスからスタートです。場所は新たに淀屋橋のヨガスタジオフォレスタさんをお借りします。広さも十分、プロップス(補助道具)も充実しているスタジオさんなので、いろいろできるなぁと今から楽しみにしております。12月からお借りしている本町のスタジオさんも、広さ十分、鏡があるのでアライメント(姿勢)や動きをご自身で確認していただきながらポーズに入っていただくことができたりして、より身体の動かし方が伝わりやすくなった気がして嬉しい限りです。

 

そんなこんなで2018年はあっという間に過ぎ去り、2019年もこれまたあっという間に過ぎ去りそうな気がしますが、とりあえずはたまりに溜まった目の前のことを片付けて、準備万端に整える年にしたいと思います。

 

みなさま、良いお年をお迎えください。

来年もよろしくお願いいたします。

 

【2019年1月】

5日(土)  10:45~12:15 スローFLOW90分 ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

8日(火)  18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

14日(月)  10:45~12:15 スローFLOW90分 ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

15日(火) 18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

19日(土) 10:45~12:15 スローFLOW90分 ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

22日(火) 18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

26日(土) 10:45~12:15 スローFLOW90分 ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

29日(火) 18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

【2019年2月】

3日(日)  10:45~12:15 スローFLOW90分 レンタルダンススタジオ本町(本町)

5日(火)  18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

9日(土)  10:45~12:15 スローFLOW90分 ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

12日(火) 18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

16日(土) 10:45~12:15 スローFLOW90分 ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

19日(火) 18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

24日(日) 10:45~12:15 スローFLOW90分 レンタルダンススタジオ本町(本町)

26日(火) 18:45~19:45 ボディアライメント60分 レンタルダンススタジオ本町

 

≪2019年1月・2月≫

・レンタルダンススタジオ本町 (丸寿ビル7階 Bスタジオ) 

※火曜日・日曜日ともにエレベーターを降りて右側のBスタジオです。

※レンタルマット:マットはスタジオ備え付けのものを無料でご利用いただけます。

※ブランケットの備え付けはございませんので、シャバーサナ(最後の休憩)時、お身体を冷やさないように、レッグウォーマーや靴下、羽織るものなどをお持ちいただくと快適にお過ごしいただけます。

 

・ヨガスタジオフォレスタ(淀屋橋)

※レンタルマット:200円/回

※ブランケットは無料でご利用いただけます。

 

各スタジオへのアクセス・料金はクラス&スケジュールのページでご確認ください。

ご予約はWEB予約システムから承っております。クラスの設定がある日なのに予約できないわって日は満席となっております。当日キャンセルが出ることもありますのでキャンセル出ないかな~とお待ちの方は当日の朝にWEB予約システムをちょこちょこチェックしてみてください。

 

当日クラス開始1時間前まで予約システムからのご予約は可能です。

 

 

24時間OK!WEB予約システムはこちら↓

https://reserva.be/yogahouseilabooking

 

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